|养生常识|饮食养生|四季养生|养生保健|养生人群|中医养生|运动养生|养生食材|养生菜谱|标签
当前位置:首页 > 养生菜谱 > 养生酒 > 长生不老酒

长生不老酒

  • 饮服方法:

    每日2次,每次饮服10-20毫升

  • 食疗功效:

    益精补血、养心安神

  • 适宜人群:

    适用于体质虚弱属肝肾亏虚不足者

  • 禁忌人群:

    不可以钢铁器皿作药酒容器,服药酒期间忌食萝卜、葱白、韭菜、藻白等

长生不老酒所需材料

主要食材
  • 枸杞子 ( 18克 )
  • 茯苓 ( 18克 )
  • 生地黄 ( 18克 )
  • 熟地黄 ( 18克 )
  • 山萸肉 ( 18克 )
  • 远志 ( 18克 )
  • 五加皮 ( 18克 )
  • 石菖蒲 ( 18克 )
  • 地骨皮 ( 18克 )
辅助佐料
  • 白酒 ( 2000克 )

长生不老酒的制作方法

将上药切成小块,装入纱布袋中,与白酒共置入容器中,密封浸泡14日即成。

长生不老酒的功效与作用

1化湿和胃地骨皮养阴清虚热;石菖蒲开窍醒神,化湿和胃。

2养心安神枸杞子、熟地黄、生地黄补益肝肾,益精养血;山萸肉补肝肾,固精;五加皮补益肝肾,强筋骨;远志、茯苓养心安神。

3长生不老酒诸药与酒合用,共奏益精补血、养心安神之功。


食材推荐小米燕窝海马花生蔓越莓粳米口蘑山楂香菜黄柏山药毛豆三文鱼玉米须狗肉草鱼泡菜猪头何首乌鳜鱼刺梨熟地海蜇羊蹄肉荸荠桃子栀子枇杷海棠果樱桃牛肉阿胶腰果猪舌榴莲木耳菜韭菜芝麻菟丝子羊蹄筋杨梅肉桂粉绿豆芽驴肉蚝油魔芋玉米款冬花黄鱼鱼翅燕麦薄荷苹果芦荟柿饼虾米西兰花玫瑰花黄芩鸡腿菇白菜蚕豆鳙鱼芥蓝杏干麦冬草莓蛋黄橄榄椰子菠萝蜜松子银耳荷兰豆