|养生常识|饮食养生|四季养生|养生保健|养生人群|中医养生|运动养生|养生食材|养生菜谱|标签
当前位置:首页 > 养生菜谱 > 养生酒 > 龙眼酒

龙眼酒

  • 饮服方法:

    每次20毫升、每日3次

  • 食疗功效:

    益气生津、养气活血、宁心安神

  • 适宜人群:

    适用于心脾两虚、气血不足所致的心悸、失眠多梦、食少便澹、畏寒肢冷等症

  • 禁忌人群:

    无明显禁忌,少儿不宜饮用

龙眼酒所需材料

主要食材
  • 龙眼肉 ( 250克 )
辅助佐料
  • 烧酒 ( 500毫升 )

龙眼酒的制作方法

将龙眼肉放入酒中漫泡7日以上即可。

龙眼酒的功效与作用

1营养价值高早在汉朝时期,龙眼就已作为药用。李时珍说,“龙眼大补”。“食品以荔枝为贵,而资益则龙眼为良“。据现代研究。龙眼鲜食,味甜美爽口,且营养价值甚高,富含高碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸和维生素B、维生素C、钙、磷、铁、酒石酸、腺嘌吟等。

2保护血管其中尤以含维生P量多,对中老年人而言,有保护血管、防止血管硬化和脆性的作用。

3利尿消肿中医认为,龙眼味甘、性温;入心、脾经;具有补益心脾、养血宁神、健脾止泻、利尿消肿等功效。

4龙眼酒龙眼肉与药酒合用,共奏益气生津、养气活血、宁心安神之功。适用于病后体虚、血虚萎黄、气血不足、神经衰弱、心悸怔忡、健忘失眠等病症。


食材推荐小米燕窝海马花生蔓越莓粳米口蘑山楂香菜黄柏山药毛豆三文鱼玉米须狗肉草鱼泡菜猪头何首乌鳜鱼刺梨熟地海蜇羊蹄肉荸荠桃子栀子枇杷海棠果樱桃牛肉阿胶腰果猪舌榴莲木耳菜韭菜芝麻菟丝子羊蹄筋杨梅肉桂粉绿豆芽驴肉蚝油魔芋玉米款冬花黄鱼鱼翅燕麦薄荷苹果芦荟柿饼虾米西兰花玫瑰花黄芩鸡腿菇白菜蚕豆鳙鱼芥蓝杏干麦冬草莓蛋黄橄榄椰子菠萝蜜松子银耳荷兰豆