健康营养的全麦吐司

称量好所有材料备用，把除黄油以外的其他材料放入面包机中揉成光滑面团

加入黄油继续揉至完全阶段

用手可以拉出大片薄膜即可

揉好的面团室温发酵，大约2小时左右，用手指蘸面粉戳洞不回缩即为发酵完成

发酵好的面团排气

等分三分，揉圆，松弛10分钟

松弛好的面团，再次排气擀长，然后自上而下卷起

再次松弛10分钟

松弛好之后再次如图擀长

，自上而下卷起，捏紧收边

放入模具，进行二次发酵，烤箱160度预热

二次发酵至模具的九分满即可

放入烤箱，160度40分钟，上色及时加盖锡纸

出炉即可脱模

成品

成品

成品