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酱羊肉:冬令补品、肉香扑鼻

  酱羊肉是一道西北特色的家常肉菜。酱羊肉口味咸香,色泽酱黄,肉香扑鼻,瘦不塞牙,肥而不腻。

  酱羊肉注重的是浓香酱味,微微带一点辣味,不但暖胃,还能驱寒气。

  天越冷,吃羊肉的好处就越多。

  羊肉既能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有补益效果,最适宜于冬季食用,故被称为冬令补品,深受人们欢迎。

   我做酱羊肉的方法是:

1

酱羊肉:冬令补品、肉香扑鼻所需材料

主料:羊腿1个   洋葱半个   香菜根5根   黄酱1袋   干辣椒5个   
辅料:盐6克   生抽20毫升   料酒10毫升   糖10克   蒜5瓣   姜5片   肉桂2个   大料5个   

酱羊肉:冬令补品、肉香扑鼻做法图解

1.

羊腿解冻,洗净

2.

切成大块,切不动就连骨头一起放入锅中,倒入冷水,放入花椒去膻味,开火,焯水去血沫

3.

将香菜根、洋葱、姜片、蒜、桂皮、大料、冰糖放入电压力锅里

4.

一袋黄酱,用一碗水调开

5.

料酒、酱油和盐混合在一起

6.

用水冲净浮沫的羊肉放入锅里,将酱油料、黄酱倒在肉上,最好能腌制30分钟以上

7.

合上压力锅锅盖,拧至“牛羊肉档”(约工作20多分钟)

8.

当压力锅可以打开时,酱羊肉就做好啦。最好将羊肉一直在汤里泡着,这样肉不干不柴,而且更入味

9.

将大块羊肉切片装盘

10.

羊腿骨头边的肉直接切下来就好

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