牛奶南瓜汁

选一块桔黄色的南瓜，要用这种切成一片一片卖的南瓜，这种南瓜口感较甜，颜色越是发桔黄色就会越甜；

去皮后切成小丁，因为用的量比较大，切太大块后放进豆浆机会不好盖上豆浆机的机头，所以需要切小一点；

把切好的南瓜丁放在豆浆机里，可以看出，南瓜丁放了很多，多了才好喝！

加入清水和牛奶，如果你喜欢奶味重的话，可以全部放牛奶，我不太喜欢奶味过重的，所以我是牛奶和清水混着加的，我的豆浆机的水位线最高是1300ml，总量加到最高水位线就可以了；

豆浆机通电，选择“米糊”功能，如果没有这个功能键，也可以用豆浆或五谷功能键；等豆浆机工作结束后，一杯热气腾腾的香浓奶香南瓜汁就做好了，不用担心不熟啊，豆浆机都是自动煮熟的，所以做好以后南瓜汁是烫的，倒出来的时候要小心哦；

豆浆机工作中！

好了，奶香南瓜汁就做好了，做法是不是特别简单呢！这样的健康饮料才是我们真正需要的，做好的奶香南瓜汁颜色呈明黄色，如果牛奶加的多，颜色就会越浅，如果不加牛奶就是纯纯的南瓜汁，颜色会是桔黄色，喜欢哪种就做哪种吧，用豆浆机或者破壁料理机都可以制作的。

【关于南瓜的营养介绍】
南瓜含有维生素和果胶，果胶能黏结和消除体内细菌毒素和其它有害物质，起到解毒的作用；
南瓜所含的果胶还能保护胃肠道粘膜，适宜于胃病患者，另外南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化；
南瓜还能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增加肝、肾细胞的再生能力；
南瓜中丰富的类胡萝卜素在机体内可转化成维生素A，对视觉发育和促进骨骼发育具有很重要的作用

这样的健康饮品不管是给大人还是孩子喝，都会很受欢迎的，甜甜的，浓浓的，比起外面卖的那些含有各种添加剂的饮料要好喝百倍，喜欢的小伙伴，快快做起来吧！在评论区告诉我，你喜欢这种南瓜的做法吗？如果喜欢，欢迎点赞、收藏、转发，让更多的小伙伴看到它！