菠萝汁：解油腻、防脂肪沉积，消水肿

　　菠萝有养颜瘦身的功效，尤其是过食肉类及油腻食物之后，吃些菠萝更为适宜，可以预防脂肪沉积。\n　　菠萝有消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿的作用，不过一次也不宜吃太多。\n　　菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，帮助消化，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，稀释血脂，消除炎症和水肿，能够促进血循环。\n　　菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。这种酶在胃中可分解蛋白质，补充人体内消化酶的不足，使消化不良的病人恢复正常消化机能。\n　　菠萝中所