|养生常识|饮食养生|四季养生|养生保健|养生人群|中医养生|运动养生|养生食材|养生菜谱|标签
当前位置:首页 > 养生菜谱 > 家常菜 > 煎鸡翅中

煎鸡翅中

牛排机在烹饪过程中,会根据选择的功能自动烹饪,在操作面板上有食物成熟度的状态显示;但是由于牛排机的功率足够大,用来煎小一点或薄一点的食物,一定要选择火力稍小一点的功能进行操作。

煎鸡翅中所需材料

主料:奥尔良口味鸡翅中500克   
辅料:圣女果3个   迷迭香少许   

煎鸡翅中做法图解

1.

准备材料,鸡翅中是已经腌渍过的,准备的蔬菜摆盘时未用

2.

牛排机接通电源后,选择鱿鱼功能按一下,按启动开始预热

3.

预热到位后放入鸡翅中

4.

操作面板显示7成熟的时候,又打开看了一下,鸡翅的表皮开始上色,习惯性动作给鸡翅翻了一个面,其实根本不用,纯属下意识的

5.

待全熟后,牛排机自动关火,此时的鸡翅中肉质的鲜嫩程度恰到好处

6.

趁热就吃了几个,肉质非常鲜嫩

食材推荐小米燕窝海马花生蔓越莓粳米口蘑山楂香菜黄柏山药毛豆三文鱼玉米须狗肉草鱼泡菜猪头何首乌鳜鱼刺梨熟地海蜇羊蹄肉荸荠桃子栀子枇杷海棠果樱桃牛肉阿胶腰果猪舌榴莲木耳菜韭菜芝麻菟丝子羊蹄筋杨梅肉桂粉绿豆芽驴肉蚝油魔芋玉米款冬花黄鱼鱼翅燕麦薄荷苹果芦荟柿饼虾米西兰花玫瑰花黄芩鸡腿菇白菜蚕豆鳙鱼芥蓝杏干麦冬草莓蛋黄橄榄椰子菠萝蜜松子银耳荷兰豆