足疗的好处 做足疗需要注意哪些禁忌

　　足疗注意事项

　　1、忌空腹时泡脚因为在泡脚的过程中身体消耗很多热量，尤其在糖元贮量较少时，容易因血糖低发生低血糖性休克。

　　2、忌餐后产即泡脚如果饭后立即泡脚会因温度的升高，热量的刺激，使皮肤血管膨胀，消化器官中的血液相对减少，从而妨碍了食物的消化和吸收。

　　足疗的禁忌

　　1、单做足疗的话，时间1小时左右最佳。时间过长，按摩过度，人体的关节、韧带、软组织容易受到伤害，也抑制了人体本身的活力和抵抗力。

　　2、各种严重出血患者，此时按摩易使病情加重。

　　3、女性妊娠3个月以内足疗，容易导致流产，3个月以后可以通过足疗来缓解浮肿，改善循环，但是手法一定要轻。

　　4、恶性肿瘤患者术前不要做足疗，因为足疗会造成癌细胞的扩散，而术后，结合足疗进行康复治疗，倒是不错的方式。

　　5、足部骨折患者一定要到医院检查，搞清楚骨折部位，受损程度，不要随便接受足疗。

　　6、传染病人和足部皮肤有创伤及病变的患者也不要进行足疗。

　　7、正常人极度疲劳、饥饿或过饱、醉酒及饭后半小时内不宜足疗。

　　结语：在平时，小编建议大家可以多泡泡脚，因为脚是人体中离心脏最远的部位,冬天由于寒冷的刺激,脚部血管收缩。在冬天里，睡觉前泡脚是最好不过的了，因为足疗可以改善足部血液循环,促进足部和全身血液流通哦。