足疗的好处 坚持足疗可防春困

　　5、足疗防治孕妇呕吐

　　有些孕妇呈持续性剧烈呕吐，甚至不能进食、全身乏力、明显消瘦、小便少、皮肤黏膜干燥、眼球凹陷等，必须及时治疗，以免影响母体和胎儿发育。足部按摩疗法对此症见效甚快。

　　6、足疗可美容

　　坚持泡脚可以最大限度的排出你身体里的毒素，让你的脸重新绽放出耀人的光彩。只要你掌握一点足底按摩的知识，坚持几周，你会惊奇的发现你的脸白净而光滑。对于脸上长青春痘的女性来说，足底按摩还可以消除青春痘。

　　足疗的作用有什么?足部按摩疗法的原理

　　足疗的作用有什么?足部按摩疗法的原理是什么?为什么足疗有这么大的功效呢?足与耳、手一样，都是人体的一个全息部位，足部有人体各组织器官的反射区。人有病，反射区先有预兆。当人们发现了这个秘密之后，内病通过脚部的按摩，可以轻松的缓解和治愈。如肝甲乙型病毒性肝炎患者，坚持在肝、胆、淋巴、肾、脾的按摩，肝功能及两对半结果均有明显改善或恢复正常。人们常说，人老腿先老，有病脚先疼。足部是人的第二心脏，与人体各部器官有着十分密切的联系。

　　足疗的原理一、足部经络畅通，通则不痛

　　中医认为人体气血的运行，内脏功能的发挥、脏腑之间的维系，脏腑与体表官窍的联络都凭借经络为其通道。《灵枢·海论》篇说：“经脉者，内属于腑脏，外终于肢节。”古人在实路中总结体会到经络“通则不痛，痛则不通”。人体足部有足三阴经，足三阴经在足部流通并交接。还有奇经八脉中有三条经脉从足脉从足部起行。足部六条经络中经穴有34个，奇穴5个。足部的腧穴有着重要的作用，如五腧穴中井、荥、腧穴大多在足部，对头部、腹部和热病有着重要的治疗价值。经常按摩足部的经穴，对疏通经络，保障气血运行有着重要的作用，人体气血运行畅通，疾病就会消失，身体自然就会健康。

　　足疗的原理二、外治反射区、内调脏腑病

　　足部反射区是人体内部脏腑组织器官在体表的有规律的特殊对应点。中医自古认为“有其内，必形于其外。治其外，必调其内。”这是对反射疗法最精辟的论述。足部反射区的气、色、形、态的变化。反映了内部脏腑的病理状态。如胃消化不好，嗳气等就会在足内侧第一跖骨小头下见到肤色黄萎，按之有胀痛感，手下并有砂粒状的触感。当通过一段时间的按揉和压刮，砂粒状代谢物消失了。人的胃口好起来，吃饭增多了，也不嗳气了。保健和治疗中，只要抓住足部反射区的变化，通过按摩后，使其恢复正常，身体也就健康了。

　　在中国，足部按摩疗法有着5000千多年的历史，我们的祖先，早就认识到了足部按摩对人体健康的独特疗效。传承至今，足部按摩的手法与形式，已日益丰富发展。由于它具有不需医疗器械，不受时间、场地限制，简便易学，随学随用，没有副作用的独特优点，因此有着广泛的适用性，尤其适合中老年人的自我调理与自我保健。

　　结语：坚持足疗可防春困，还能排毒养颜，治疗疾病哦!足疗的好处有很多，大家可以坚持足疗。足疗的原理并不是很难，很容易就能了解，其实就是通过对脚部的刺激从而达到对人体的作用的，希望大家能够多了解，并且能对这些足疗知识有清晰的认识。