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这里不擦干竟会导致截肢

2018-01-18 14:04:16 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 时至今日,健康养生的话题已经谈论得越来越多,因为很多人往往忙于工作,根本无暇顾及自己的身体健康,于是各种养生保健方式成为我们关注的重点,其中,泡脚已经成了备受广大人群喜爱的养生保健方式,甚至很多人都爱上了泡脚,只要有时间,就要泡泡脚。泡脚的

  其实脚趾缝部位的皮肉是非常娇嫩的,如果穿着人字拖,时间一长,就会觉得脚趾缝部位被磨得非常疼痛,甚至常有磨破皮的情况发生,如果脚趾缝被磨破皮了,那么伤口就非常容易被真菌感染,这个时候脚上沾上水了,伤口不仅会非常疼痛,而且细菌也会大量滋生,造成伤口感染,严重的还会有伤口化脓、腐烂的情况出现,而细菌又是无孔不入的,所以细菌导致的截肢是真会有这样的情况发生的。

  所以说,以后我们泡完脚后,除了把脚上的水擦干外,还要仔仔细细地将脚趾缝的水也给擦干,最好拿一条干毛巾,掰开脚趾缝,然后把里面残留的水分擦干。

以后我们泡完脚后,除了把脚上的水擦干外

  泡脚还有哪些需要注意的

  除了上述讲到的,泡完脚要把双脚包括脚趾缝都擦干净了之外,泡脚也还有着这些地方需要注意。

  1、水温不要过高

  民间有句俗语:“热水泡脚,赛吃人参”,所以很多人在泡脚的时候喜欢用热水,即使被烫得龇牙咧嘴,为了养生也就忍着了。

  如果水温过高,那么热水会导致双脚血管过度扩张,身体上半部分大量的血液涌向双脚,导致大脑、心脏供血不足,出现头晕乏力的现象,甚至还给心脏增加负担。所以泡脚的水温一定不能过高,正常控制在40摄氏度,以双脚不会觉得烫为宜。

如果水温过高,那么热水会导致双脚血管过度扩张

  2、时间不宜过长

  泡脚是一件很舒服的事情,很多人往往因为过于舒服,结果泡睡着了,其实泡脚时间不宜过长,正常在15到30分钟,达到微微出汗即可,如果时间过长的话,那么造成心脏和大脑的血液涌向脚底,一方面,双脚会变得肿胀,另一方面,给大脑和心脏也增加了负担。

  3、脚上有伤口不能泡脚

  在泡脚之前,我们一定要好好检查一下自己的双脚有没有哪些没注意的伤口,如果脚上有伤口再去泡脚,一方面热水会导致伤口非常疼痛,另外,很容易会造成伤口感染。如果脚上伤口不大的话,可以往水里加些白醋,白醋具有杀菌作用,可以降低伤口被感染的风险。

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