足部养生 正确认识足部健康问题

　　泡脚是现在在生活中很多人都会做的事情，因为脚对于我们的身体来说是非常重要的，所以人们对于脚部的健康也是很重视，可能在生活中大家经常用热水泡脚，其实在泡脚的时候我们还是可以加一些食材进去，帮助泡脚的效果更好，今天小编就给大家介绍一下用什么泡脚好。

　　目录

　　1、用什么泡脚好 2、脚气用什么泡脚好

　　3、汗脚用什么泡脚好 4、冬天用什么泡脚好

　　5、女性用什么泡脚好 6、失眠用什么泡脚好

　　7、高血压用什么泡脚好 8、痛风用什么泡脚好

　　用什么泡脚好

　　泡脚可谓是一个既养生又放松的生活方式。在我们购买漂亮的品牌女装、男式皮衣时，上班族可曾想过要更加的善待自己的脚。而且对于那些体虚不能在秋冬季节进补的人群，沐足既能帮助他们温通四肢又避免了出现不受补而导致的上火症状。

　　萝卜熬水泡脚

　　有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。

　　土霉素泡脚

　　不少人因脚臭而感到苦恼，经多次实践证明：将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片，能保证半月左右不再有臭味。

　　盐姜水泡脚

　　热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。

　　陈香足清泡脚

　　取一小包药粉加沸水1000-1200毫升，并滴入5ml中药油，搅拌，溶解。待温度适中，用药液泡洗患足15-25分钟，每日1次。

　　注意事项

　　水温夏天38~39度，冬天40度，就可以了。

　　太烫会慢性烧伤的，时间久了皮肤黑黑的。

　　时间不要超过半小时，以身体微微出汗为佳。