养生文化网/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱/标签
当前位置:首页 > 运动养生 > 足疗常识 > > 正文

泡脚的好处 盐水白醋泡美容治病

2018-01-18 14:08:55 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 说到泡脚的好处,那真是多到数不胜数哦!泡脚不仅可以强身健体,而且可以美容养颜,想知道各式各样的泡脚好处就快和小编一起去看看吧! 盐水泡脚的好处 一、盐水泡脚可以治脚气。

  白醋泡脚的好处

  一、消除疲劳。

  醋可以加速人体的血液循环,提高血红蛋白的携带氧的能力,改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态,增强各系统的新陈代谢,有利于身体中二氧化碳和废气的排出,从而使人体得到放松,恢复疲劳。

  二、治疗睡眠障碍。

  每天用醋泡脚醋半小时,可以协调交感和副交感神经的兴奋程度,调节、疏理、松弛紧张的神经,调和经络气血,通达平衡阴阳,坚持日久,就可大大改变睡眠质量,治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。

  三、强身健体。

  脚是人的第二心脏,脚部有重要的治疗价值的反射区就有75个之多,醋能够渗透足部表层皮肤,增强血液循环,激活、强化器官功能,清除人体血液垃圾和病变沉渣,治愈许多慢性病症。

  用醋泡脚还可以增强皮肤弹性,使皮肤变得光滑,还可以祛除风湿,改善畏寒怕冷等人体不适症状。总之用醋泡脚有很多的功效,而且简单实用。

  中药泡脚的好处很多,但虽说中药泡脚好处多,但是,中药泡脚也需要注意一些事项,下面一起来看一些需要注意什么。

  1.中药泡脚为防烫伤皮肤,温度应以42―45摄氏度,时间以半小时为宜。

  2.中药泡脚为保持水温恒定,宜用木桶,或者在桶低垫一块布。

  3.中药泡脚宜在饭后一小时后进行,不能影响消化。

  4.中药泡脚要注意,对药物过敏者不宜中药泡脚。

  5.有足癣者宜单独使用浴具,以免感染别人。

  6.中药泡脚经皮肤吸收的药物毕竟有限,且吸收速度慢,只能用于疾病的辅助治疗,不能做为治疗。

  7.中药泡脚并非适合所有人,要挑选适合自己的泡脚药方。

频道推荐

常识饮食保健中医