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足疗保健 夏季5泡脚方特别好

2018-01-18 14:08:57 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 越来越多的人采用足疗的方式进行养生保健,足疗也就是泡脚,是近年来新兴的一种保健方式,那么足疗到底有哪些保健功效呢?夏利足疗又有什么好方法和注意事项呢?接下来,就由小

  随着社会的进步,中医得到越来越多人的肯定,而足疗身为中医原理的一种保健治疗的自然疗法,自然受到很多人的喜爱,接下来小编就带大家去看看适合高血压患者使用的足疗配方,有高血压的患者赶紧来看看吧。

  适合高血压患者使用的足疗方

  1.桑叶芹菜足浴方

  桑叶、桑枝各30g,芹菜50g。

  用法:将上列药物加水4000ml煎煮取液,先熏足后浸足,每日一次,发作时每日2次,1剂可用2~3次,10天为1疗程。

  功效:清肝降压。本方适用于各类高血压患者。

清肝降压。本方适用于各类高血压患者

  2.钩藤桑叶足浴方

  钩藤20g,桑叶15g,菊花20g。夏枯草30g。

  用法:上药加水4000ml煎煮取液,先熏脚后温洗双足,每日一次,1剂可用2~3次,10天为1疗程。

  功效:平肝潜阳,清热安神。

  3.双桑茺蔚子足浴方

  桑叶、桑枝各20g,茺蔚子15g。

  用法:上药加水4000ml煎煮取液,先熏脚后温洗双足,每日1次,发作时每日2次,1剂可用2 ̄3次,10天为1疗程。

  功效:利尿降压。适用于高血压引起的头痛、目赤等症。

  4.桑寄生桑枝足浴方

  桑寄生、怀牛膝、茺蔚子、桑叶、菊花各10g,钩藤、明矾各30g,桑枝20g。

  用法:上药装入布袋加水4000ml煎煮取液,先熏脚后温洗双足,每日1次,1剂可用2 ̄#次,一周为1疗程,连续4个疗程,血压稳定后可改为2 ̄3日熏泡脚一次。

  功效:平肝阳,益肝阴,降血压。

  5.吴萸肉桂糊足浴方

  吴萸、肉桂各50g。

  用法:将上药共研细末,每次取10g左右加米醋调为稀糊状,外敷于双足心肾反射区,1日1换,连续5 ̄7天。

  功效:温经通脉,疏肝下气。

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