按摩祛病强身 足部反射区保健5大要点

　　足部反射区3：颈部区

　　按摩此足部反射区，可治疗颈项酸痛僵硬、落枕、颈椎病、颈椎骨质增生等疾病。

　　足部反射区4：胃区

　　按摩此足部反射区，可治疗胃及消化系统不适及疾病，如胃痛、胃胀、胃酸过多、恶心呕吐、消化不良、胃及十二指肠溃疡、急慢性胃炎等。

　　足部反射区5：眼区

　　按摩此足部反射区可防治眼部疾患，如近视、花眼、远视、青光眼、白内障等。

　　按摩足部反射区的方法“不一而足”，但其目的都是通过压力、热量、药性渗透等方式达到对特定穴位的刺激，从而发挥穴位的保健养生治疗作用。无论何种按摩方法，均以出现局部酸、麻、沉、胀感为效果最佳。

　　总结：通过按摩足部发射去，可以刺激穴位，从而达到舒筋活血的功效，那只要是双脚暖和了，舒服了，身体自然而然也就没有毛病了。