足疗对现代人养生有什么作用

　　火烧连营：中指、食指关节按压脚底穴位，能够缓解胸闷症状。

　　仙人指路：食指轻刮脚趾，达到舒筋活血的作用。

　　重于泰山：双手轻轻挤压脚侧，能提高人体的免疫力。

　　排山倒海：双手交错按压脚背与脚心。

　　足部按摩：双手轻轻挤压脚侧，能提高人体的免疫力。

　　大功告成：双手轻捏脚背穴位，能缓解头痛头晕等症状。

　　用生动形象的方法给大家讲解了足疗按摩的步骤，其实足疗很简单，在家里自己就可以完成，快给脚丫放松放松吧。

　　结语：足部按摩平时在家我们就能做，这可真是最方便、最实惠的养生方法了，所以我们快掌握足疗按摩的步骤吧!