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百病先祛湿 养生选足疗

2018-01-18 14:11:21 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 夏季高温,人体内的暑气湿气较重,久之会对健康造成严重影响。足疗保健有很好的祛湿功效,可以有效缓解夏季带来的多种内科疾病。

  内科疾病浸足疗

  浸足疗法是用药液浸泡双足,达到防治疾病的一种外治疗法。我国传统医学认为:春天洗脚可升阳固脱;夏天洗脚能祛温除邪;秋天洗脚可润痛肺腑;冬天洗脚,能暖和丹田。本疗法用于防病治病,通过药、热摩擦等共同作用于人体足心涌泉穴,使人体经血流畅,心、肾、肝、脾诸脏腑得养,病痛祛除、身体康健。

  一、浸足疗法的适应症

  浸足疗法多用于防治人体心、肝、脾、肾、子宫等脏腑疾病,常期应用可有增强心肾功能之效。

  二、浸足疗法的操作方法

  应用浸足疗法时首先应辨病辨证选用有效的方剂。用清水将药物加水煎煮、去渣,待药液温度降至40~50度时,将双足浸泡于药液中。浸泡时患者可自行用手按摩双足穴位,每晚睡前一次,每次浸泡20~30分钟(药液凉了加温)。浸泡完毕后用热水洗净双足,毛巾擦干,平卧并抬高双足20~30分钟。

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