刘翔伦敦退赛 足部保健我们能做啥

　　编者按：喜欢足疗保健养生的你，了解足疗保健的起源吗？是唐朝时，足穴按摩法传入日本，被称为“足心道”疗法。　　

　　保健足疗养生之足疗的起源

　　足疗，即足部按摩治疗，一种非药物疗法。主要是通过对足部各个反射区的刺激使体内的生理机能得到调整(调和脏腑，平衡阴阳)，达到提高自身免疫系统的功能(调节神经反射，改善血液循环，调整内分泌，通经活络，扶正祛邪)，从而达到防病，治病，起到保健的作用，强身的目的。

　　↓点击图片直接进入下一页↓

　　足疗起源于古代，发展于近代，盛行于现代。足疗是中国中医的宝贵遗产。最古老的中医经典，古人类在地上赤足跳舞后足底部发热、发胀、舒服，既解除疲劳，又振奋精神，还能缓解病痛。《黄帝内经》中就有涌泉穴的记载，它与人体保健密切相关。《史记》中有上古黄帝时代名医摸脚治病的记录;

　　古埃及也有按摩足部的记载;东汉华佗的《五禽戏》中也很重视足部导引术。日本学者考证，汉唐时代的《华佗和籍》中就有“足心道”这门研究脚部按摩的学问，此术在日本至今不衰。2000年前释加人留下了佛都的“佛足石。