光脚隐患多 健康更要勤泡脚

　　第三，磨砂去死皮。

　　趁泡脚后脚部死皮变软时，涂抹磨砂膏用手指打圈按摩，可以加强去死皮的效果。想磨砂效果更好而又不想磨损肌肤，平时可以先用热毛巾包住脚，约5分钟后死皮会软化。

　　第四，足部按摩不可少。

　　比如涌泉穴，用拇指或食指关节进行持续性的刺激，至脚底发热为止。夏天出汗多，鞋子也应经常刷洗晾晒。

　　第五，预防皮肤过敏。

　　夏季气温高，细菌繁殖，放了一年的凉席很容易滋生螨虫，被其叮咬或者接触其毒液或虫体的粉毛都可以引起急性皮炎。进入人体呼吸道或接触皮肤后，还会出现打喷嚏、流鼻涕等过敏症状。因此，凉席在使用前记得一定要用开水烫过。