秋季老人该如何养胃 牢记六个要点事项

　　实行分餐制注意饮食卫生

　　食用不洁或者变质的食物后，非常容易引起急性胃肠炎的发生。随着各类瓜果的上市，有些水果上还有残留的农药，若不洗干净就很容易带入胃肠道内。此外，各种胃炎、胃溃疡的发生与幽门螺旋杆菌感染有着密切的关系，它可以通过不洁的餐具、牙具、食物等传播。因此，一定要把好“病从口入”这一关，吃饭时最好实行分餐制，注意饮食卫生。

　　滥用止痛药会使胃病加重

　　对胃黏膜损害较大的常见药物有三类：一是消炎痛等消炎止痛类药物;二是以阿司匹林为代表的解热镇痛类药物;三是肾上腺皮质激素类药物，如强的松等。因病情需要使用上述药物时，应该在医生的指导下服用，并尽可能减小剂量、缩短疗程，最好饭后服用，以减轻对胃黏膜的刺激。

　　此外，胃病患者在服用其他药物时，除医生特别叮嘱应在空腹时服用外，大多数应该在饭后服用，以免刺激胃黏膜而加重病情。