吃黄色蔬菜预防老年痴呆 自我检测血管性痴呆

吃黄色蔬菜预防老年痴呆  自我检测血管性痴呆

有些家人会发现，患了脑出血或脑梗的高血压患者，他们不只出现了行走、语言不利索等脑血管后遗症，过不了多久情绪也不对了，记忆力也不好。

确实，脑血管病变可以直接导致痴呆，就是所谓的血管性痴呆。脑血管病也是老年痴呆较为常见的病因。专家表示，因为血管性痴呆发病较快，等发病时再治疗就晚了，所以早期觉察非常重要。

“海马测验”早期发现血管性痴呆

日本的山岛哲盛设计的“海马测验”可作为血管性痴呆症前期简单的自我检测。

1.今天是几月几日、星期几？

2.早餐(或晚餐)吃了哪些菜？

3.请念出下面五个数字：5-1-4-3-2，然后再倒回去念一遍。

4.一百减七是多少？再减七呢？

5.请复述下面三句词组：红玫瑰、白兔子和黑乌鸦。再从后面念。

6.摆出五种物品(如算盘、笔、剪刀等等)，先给他看，记好后，再收起来，请对方说出物品名称。

7.拿出下列五张卡片：○、△、×、□、十，请记起来后，再写写看。

8.先聊天二、三分钟后，再问刚才三个词组：红玫瑰、白兔子、黑乌鸦，请复述一次。

9.再问一遍刚才摆出来的五种物品是什幺？

10.五张卡片上的记号请他再写一次。

以上每题回答正确得一分，回答错误不得分。评分标准如下：