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老人洗头必须知道的常识请注意以下三点

2016-03-26 17:58:06　来源: 养生文化网　点击: 次标签：老人洗头常识注意三点

导读: 对上了岁数的老人来说，养生保健之道不只在于饮食、运动等一些大的方面，就像洗头这样的小事上也不容忽视。老年人高发的中风以及头晕、头痛等症状有时就与洗头方法有关。所以老年朋友洗头，要注意啦！……

水温要适宜:

老人头皮对温度的刺激比较敏感，过冷过热都会刺激人体血管，造成血管收缩异常。有糖尿病、高血压、动脉粥样硬化的老年朋友尤其要小心。长期用冷水洗头，会使

脑部的神经线受不了刺激，而且会产生头痛、头晕的现象。水温太烫，则易损伤头发，导致烫伤。洗头的水温以40℃左右为宜。这个温度可以起到清洁头皮与头发、改

善头皮血液循环、消除疲劳等作用。

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老人洗头必须知道的常识 请注意以下三点