老花眼的症状 教你如何缓解老花眼

　　很多老年人都会长老年斑，因此有人问老年斑是怎么形成的呢?为什么会有老年斑?我们该如何祛除老年斑呢?想要了解更多关于老年斑的知识的话，就请和小编一起往下看一看吧。

　　老年斑的形成原因

　　1、当我们进入老年以后，细胞代谢机能减退，体内脂肪容易发生氧化，产生老年色素。这种色素不能排出体外，于是沉积在细胞体上，从而形成老年斑。

　　2、人体在代谢的过程中，会产生一种物质也就是色素，然后当色素在我们人体聚集，就会形成老年斑了。

　　3、随着年龄的增长，体内的抗氧化功能逐步减退，促使了一种叫做脂褐质的极微小的棕色颗粒堆积在皮肤的基底层细胞中，从而在人体表面形成老年斑。

　　4、中医认为老人斑的形成是因为进入老年期后肺气虚衰，气血不足，皮肤腠理失养，是长老人斑的根本原因。

　　5、随着年龄的增大，体内的一些物质都会随年龄降低，老年斑就会形成。

　　老年斑的祛除方法

　　1、要少吃脂肪，将脂肪摄入量减到每天50～60克或更少，且以植物脂肪为主。

　　2、把大蒜切成薄片.在老年斑处反复涂擦，直到皮肤发红为止.每天3～5次。

　　3、勤上运动场。体育运动可有效地阻止脂褐素向血管壁沉积，保护血管免受老年斑之害。

　　4、拿出适量的杏仁去皮捣成和与鸡蛋清混合在一起后，在晚上睡觉时候涂在老年斑的地方。