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流行性感冒平时应该注意什么流行性感冒的注意事项

2017-07-18 11:06:18　来源: 养生文化网　点击: 次标签：流行性感冒

导读: 感冒了，我们还需要注意什么？除了药物治疗，感冒了，我们还要注意什么呢？1、注意休息感冒时期，就避免剧烈运动，避免劳累，以恢复机体抵抗力。2、多饮水人们常说感

感冒了，我们还需要注意什么？

除了药物治疗，感冒了，我们还要注意什么呢？

1、注意休息

感冒时期，就避免剧烈运动，避免劳累，以恢复机体抵抗力。

2、多饮水

人们常说感冒了多喝点水，其实感冒时期，补充每日正常所需饮用水即可，不需要过量饮水，因为我们是不能靠水来冲走病毒的。

3、戒烟戒酒

烟酒都能减弱我们呼吸道的抵抗屏障，所以感冒后更应该戒烟戒酒。

4、保持室内空气流通，勤洗手

切断传播途径。

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