肝火旺盛该怎么调理吃什么能降肝火

2017-07-13 20:41:37　来源: 养生文化网　点击: 次标签：肝火旺

导读: 肝脏作为人体最大的解毒器官，身体排毒离不开肝脏的代谢，因此这个过程需要大量的水来帮助完成，水分不够，体内的毒素不容易被稀释，对肝脏来说是一个非常大负担。……

饮食不当加重肝脏负担

饮食不当是导致男人在秋季上火的主要原因，肝火旺主要就是由于饮食不当导致的。

酷热的夏季里，人们由于喝冷饮、吃冷冻品，脾胃功能已经减弱，肝脏也承受着一定负担。这时候如果突然大量进补，会骤然加重脾胃和肝脏的负担，特别是现在的年轻人工作非常紧张，活动量又很少，如果补充大量的牛羊肉等高脂肪含量食物或是辛辣油腻的东西，很容易使血糖堆积在肝脏，诱发肝病。

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