素食者更长命 盘点素食那些你不知道的好处
导读: 吃素大家的印象还是处于吃素是和尚、尼姑的饮食方式，其实，现象很多养生的人都选择吃素了。吃素有什么大家不知道的好处呢？以下，我们就来探探那些你不知道的素食的好处。……
降低胆固醇含量
素食血液中所含的胆固醇永远比肉食者更少，血液中胆固醇含量如果太多，则往往会造成血管阻塞，成为高血压，心脏病等病症的主因。
减少肾脏负担
各种高等动物和人体内的废物，经由血液带至肾脏。肉食者所食用的肉类中，一旦含有动物血液时，更加重了肾脏的负担。
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