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素食者更长命盘点素食那些你不知道的好处

2017-07-13 20:42:02　来源: 养生文化网　点击: 次标签：素食

导读: 吃素大家的印象还是处于吃素是和尚、尼姑的饮食方式，其实，现象很多养生的人都选择吃素了。吃素有什么大家不知道的好处呢？以下，我们就来探探那些你不知道的素食的好处。……

素食那些你不知道的好处

益寿延年

根据营养学家研究，素食者比非素食者更能长命。

巴基斯坦北部的浑匝人和墨西哥中部的印第安人，都是原始的素食主义民族，平均寿命极高。

令人称羡。佛教的僧、基督教复临安息日会教友，也因素食而享高寿。

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