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过年别只知道玩手机 教你戒掉上瘾的“手机控”

2016-03-26 17:53:31 来源: 养生文化网  点击: 标签:过年 玩手机 戒掉 手机 手机控

导读: 一个人在5分钟以上的稳定状态中,就一定会把手机拿出来。最近几年手机控越来越多,甚至有的夫妻发展到同床却用手机道晚安的情况,戒掉手机瘾势在必得,那么手机控如何戒掉手机瘾呢?下面小编为你介绍手机控该如何戒掉手机。……

19、如果你每天工作累成狗,我相信你没空去碰手机的。

20、把除了代购之外的朋友都拉黑。

21、如果是学生的话,上课的时间,尽量避免带手机,你又不是国家主席,没那么多人找你。下了课回宿舍检查下信息电话,一并回复即可。

22、设一个不少于二十个字符的锁屏密码,没有规律的字母数字符号交错排列,不用多久你点亮手机的欲望就应该无限趋近于0了吧。

23、不要用手机记录笔记或者行程。准备个记事本。

24、把手机调成静音模式也可以将我们从“一旦手机响就要查看手机”的冲动中解放出来。

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