春节吃多了怎么办？教你8招对付“吃多了”

喝点稀醋

若是消化不良引起的胀气，可以每天饮两三次稀醋。将一汤匙米醋加入一杯冷开水中，调匀服下。每天清晨喝一杯柠檬水，也有一定作用。

腹部按摩

按摩脐上4寸处，顺时针、逆时针各摩动50～100次，上腹温热为宜。分别按摩气海穴（脐下1.5寸）、关元穴（脐下3寸处），顺时针、逆时针方向各揉50～100次，以下腹部发热为宜。右手掌心置于肚脐，左手重叠于右手背，顺时针方向摩50～100次；换左手在下，逆时针方向摩50～100次，以腹部发热为宜。以两手大鱼际，分别贴于同侧脐旁2寸处，揉摩50～100次。两手掌心置于肚脐，向下擦搓30～50次，以下腹部发热为宜。

服用加味保和丸 该药主治饮食积滞、消化不良，每次6克，每日2次。