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青红椒土豆丝做法

2016-03-26 17:53:03　来源: 养生文化网　点击: 次标签：土豆青椒美味营养价值

导读: 美味可口健康低脂肪下面介绍一下营养成分：鲜马铃薯中所含成分：淀粉9～20%蛋白质1.5～2.3%脂肪0.1～1.1%粗纤维0.6～0.8%。100g马铃薯中所含的营养成分：青椒果肉厚而脆嫩维生素C含量丰富。……

将切好的青椒、葱、姜、蒜、花椒、盐一并放入，翻炒1分钟

放入陈醋，酱油，翻炒10秒；关火扣盖闷1分即可享用~

注意事项

青椒不宜炒时间过长降低营养

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