当前位置：首页 > 养生常识 > 养生资讯 > > 正文

燕麦杂粮养胃粥

2016-03-26 17:53:01　来源: 养生文化网　点击: 次标签：粳米燕麦百合美味营养早餐养胃

导读: 喝粥最养人尤其是在寒冷的冬季喝上一碗热乎乎的粥别提有多舒坦了。现在几乎家家户户都有电饭煲煮粥是一件再简单不过的事情。今天为大家介绍一款简单的养胃粥大家赶紧动起来吧!……

食材

粳米半杯
燕麦半杯
百合五分之一杯
鹰嘴豆五分之一杯
黄豆五分之一杯
红小豆五分之一杯
红枣适量

用量杯取半杯米；

将所有食材，除红枣，清楚干净放在内胆里;

1/3 1 2 下一页尾页

推荐阅读

大家正在看…

文章阅读排行

NO.1 酸菜炒青椒的开胃菜酸菜口感很脆带一点酸味很开胃也称得上是美味。酸菜是中国人...

养生菜谱

频道推荐

常识饮食保健中医

热门链接

小米燕窝海马花生蔓越莓粳米口蘑山楂香菜黄柏山药毛豆三文鱼玉米须狗肉草鱼泡菜猪头何首乌全部