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美味红烧羊排的做法

2016-03-26 17:52:27　来源: 养生文化网　点击: 次标签：羊排腐竹生姜香菜美味营养

导读: 红烧羊排羊肉肉质细嫩容易消化高蛋白、低脂肪、含磷脂多较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少胆固醇含量少是冬季防寒温补的美味之一；羊肉性温味甘既可食补又可食疗为优良的强壮祛疾食品有益气补虚温中暖下补肾壮阳生肌健力抵御风寒之功效。……

锅内放少许油爆香生姜、葱段，把冲洗干净的羊肉放锅内煎至肉变色、表面有点金黄

煎好的羊肉加入调好的酱料（酱油、胡椒粉、料酒、根据自己口味调整）翻炒均匀

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