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家常香菜煎蛋的做法

2016-03-26 17:52:16 来源: 养生文化网  点击: 标签:鸡蛋 香菜 功效 维生素 美味 营养

导读: 香菜辛、温归肺、脾经。具有发汗透疹消食下气醒脾和中的功效。主治麻疹初期透出不畅及食物积滞、胃口不开、脱肛等病症.鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质如蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾被人们称作“理想的营养库”。鸡蛋中含有的营养素对人而言仅次于母乳。……

食材

  • 鸡蛋 2个
  • 香菜 10克
  • 盐 少许
  • 花生油 少许

首先将香菜清洗干净,然后切成一小段

将鸡蛋打到碗里,搅拌均匀,再把香菜放进鸡蛋,加点盐,一起搅拌

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