简单家常营养菜：白萝卜丝水煮鲫鱼
2016-03-26 17:52:16 来源: 养生文化网 点击: 次 标签：白萝卜 鲫鱼 大白菜 营养丰富
导读: 萝卜丝鲫鱼汤是一道色香味俱全的汉族名菜属于湘菜系减脂瘦身汤适合秋冬季节饮用不仅可以化痰止咳、开胃消食、消脂瘦身还可以提高人体免疫力和预防感冒。……
1、加入清水，淹没鱼，加适量的盐2、放入切好的白萝卜丝，加点辣椒粉（或者新鲜的辣椒都可以）
等汤煮至变奶白色，放入洗好的大白菜叶子，再煮1分钟即可装盘。
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