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简单家常营养菜：白萝卜丝水煮鲫鱼

2016-03-26 17:52:16　来源: 养生文化网　点击: 次标签：白萝卜鲫鱼大白菜营养丰富

导读: 萝卜丝鲫鱼汤是一道色香味俱全的汉族名菜属于湘菜系减脂瘦身汤适合秋冬季节饮用不仅可以化痰止咳、开胃消食、消脂瘦身还可以提高人体免疫力和预防感冒。……

姜切片放入鲫鱼一起腌制15分左右去腥（可以撒一点毛毛盐和一点生抽，不喜欢的可以不加）。

1、待鲫鱼腌制好以后，起锅放油，油根据自己喜好放，我一般会多一点。2、待油烧开放入鲫鱼，煎2-3分钟

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