手撕包菜的美味做法
2016-03-26 17:49:45 来源: 养生文化网 点击: 次 标签：美味 怀孕 卷心菜 干辣椒 花椒 美味 营养
导读: 卷心菜富含叶酸这是甘蓝类蔬菜的一个优点。所以怀孕的妇女、贫血患者应当多吃些它也是女性的重要排毒食品。……
食材
- 卷心菜 1个
- 蒜 几瓣
- 干辣椒 10个
- 花椒 10粒
- 陈醋 适量
- 老抽 适量
- 糖 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
包菜用手撕成小片，干辣椒剪成小段，蒜切片。
锅中油热后，关小火，放入蒜片爆香，再放入花椒，干辣椒。
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