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对有消化性溃疡的人来说 如何饮食才正确?

2016-03-26 17:49:11 来源: 养生文化网  点击: 标签:面食 软米饭 米粥 消化不良 饮食健康

导读: 针对有消化问题的人给出我微薄的见解希望可以帮助到你们!学识浅陋多多谅解!有消化性溃疡的人在饮食上要特别的注意。在溃疡发作期间一定要少吃多餐按时吃饭慢慢吃细嚼慢咽。在食物的搭配上以清淡为主可选择莲藕、嫩叶蔬菜、瓜类食物等。……

1选择柔软的面食、软米饭、米粥

选择柔软的面食、软米饭、米粥。这类主食刺激性小,易消化。

选择鸡蛋、鱼类等刺激性小的营养丰富的食物。鸡蛋可做成蒸蛋、蛋花。鱼呢?主要就是做成鱼汤。鱼肉呢,需要把刺剔除。

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