黑木耳炒肉的家常菜
2016-03-26 17:48:31 来源: 养生文化网 点击: 次 标签：黑木耳 猪肉 辣椒 营养价值 美味
导读: 黑木耳的营养价值很高反正我知道可以润肠道我就经常便秘我老公就要我吃黑木耳。黑木耳到达润肠通便、预防便秘的作用使身体的毒素排出。……
食材
- 黑木耳 适量
- 猪肉 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 生抽 适量
- 辣椒 适量
- 姜 适量
- 醋 适量
- 大蒜 适量
- 花椒 适量
先将黑木耳用一点醋洗净，把它搞小一点，浸泡两小时。
泡好了就沥起来，备用
泡好了就沥起来，备用。
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