维生素C隐藏了这些你还不了解的秘密

2016-03-26 17:47:42　来源: 养生文化网　点击: 次标签：维生素c 秘密隐藏不了解事

导读: 研究显示，高剂量维生素C（8克/公斤体重）可以选择性地杀死某些变异的直肠癌肿瘤细胞。听到这个结果，很多人大吃一惊，维生素C竟然可以杀死肿瘤细胞，那是不是每天吃很多维生素C片，或者吃很多橙子、柠檬就可以防癌了？是否真实看看就明白。……

补充维生素C并非多多益善

维生素C在小肠吸收，因此，肠道的慢性炎症、短肠综合征、肠道篓等疾病会使得维生素C的吸收率降低。吸收率除了受到摄取量的影响外，也会因感染、药物等因素影响而降低。尽管前面说了维生素C的种种好处，但是也并非多多益善。维生素C长期服用过多，会引起胃酸分泌过多，也容易形成肾结石。如果长期服用高剂量后突然停用，还会出现维生素C相对不足的表现，比如牙龈出血等。

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