一蹲下来膝盖就咔擦响 到底是哪里出了问题

　　相信大家都知道自己的血型，去看病的时候，做一些检查，医生也会告诉你是什么血型。了解自己的血型，能够在治病的时候更加方便。遇到了紧急情况，但是还不了解自己的血型，可能会耽误治疗。

　　常见的血型有：A型、B型、AB型、O型，血型不同，对一个人的健康还是有一些影响的。接下来就来了解一下，血型与健康关系。

　　A血型

　　作为常见的血型，是说血液中含有A抗原，具体分析的话，还有A1亚型、A2亚型的区别。

　　在研究中发现，具有A血型的人，相应的身体耐受能力较强，平常是不容易生病的，但是，容易发生心脑血管疾病，A血型的人，容易引起血液黏稠。

　　另外，具有A血型的人，血小板黏附率较高，可能伴随偏头痛的出现。末梢血管调节缓慢，还可能对冷刺激非常敏感，在冬天容易出现冻疮。

　　如何保健?

　　在天气寒冷的时候，A血型的人，一定要适当保暖，随着温度的降低，末梢血小管收缩能力加强，相应的会削弱免疫力。

　　保暖的同时，一定不能忽视对于肠胃的保护，在临床上发现，有三成的胃癌患者具有A血型。

　　就饮食来说，小编建议A血型的人，最好多吃素食，少吃肉类，这是因为A血型的人对于植物性食物的代谢能力较高，而对于肉类代谢能力较低。

　　B血型

　　就人物性格来判断的话，B血型与A血型截然不同，B血型个性更加鲜明，性格甚至会叛逆，具有独立自主、积极向上的特点。

　　而就健康来说，B血型的人比其他几个血型的人，更加健康。当然如果进行器官移植，那么B血型的人，带来的危害要比其他血型高很多，引起的致残率、死亡率甚至高达28%。

　　拥有B血型的人，新陈代谢能力虽说较强，但会受到食物中凝集素蛋白质的影响，造成脂肪越积越多，造成肥胖的发生。

　　相比A血型，B血型的人消化道较为脆弱，极其容易受到细菌的感染，特别是换季的时候，保暖不及时，腹泻就会出现。

　　如何保健?

　　在摄入食物时，一定要注意细菌感染，一些生冷、放置时间长的食物，就不要食用了。

　　另外，饮食时，动物蛋白质的吸收消化能力要比植物蛋白质更好，可以的话，多吃点羊肉。

　　AB血型

　　在医生看来，AB血型还有“万能受血者”的称呼，意思是说在紧急的情况下，任何血型都可以输入进来，当然，其安全系数在最近经过证实并不算很高。

　　拥有AB血型，是说在血清中含有A抗体、B抗体两种，虽说具有A型血、B型血的优点，但缺点依然存在。作为混合型血，会造成消化道非常脆弱。

　　在研究中还发现，具有AB血型引起的过敏性哮喘是最高的，以春天来说，要特别注意柳絮、花粉过敏。相比其他血型，AB血型是最晚才出现的血型，并且人数还在不断的增多，可见其适应能力还是较强的。

　　通过上面B血型的人介绍，我们知道他们容易出现肥胖，对于AB血型的人来说，也容易出现肥胖。

　　如何保健?

　　在生活中，一定要注意胆固醇的摄入，做到积极减肥，胆固醇高的食物，千万不能多吃。

　　另外，对于过敏源也要注意，花粉过敏，就要少接触花蕾;食物过敏，例如海鲜过敏，那就要少吃海鲜。

　　O血型

　　在上面，介绍AB血型的时候，我们说其是“万能受血者”，对于O血型来说，则有“万能输血者”的称呼，为此在一些小说中会说O血型是救命的血型。

　　在O血型中，红细胞表面，既没有A抗原，也没有B抗原，可能在输血时，红细胞发生溶血。

　　在寿命研究中发现，具有O血型的人，平均寿命要比其他血型长一点。当然，也会遇到一些小麻烦，一些小病痛是会不停的出现。

　　不固定的红细胞，会造成O血型的人，血液较稀，血液凝固很慢，可能会影响到甲状腺功能不稳定，甲状腺疾病就这样出现了。

　　如何保健?

　　如果可以的话，在平时多吃点肉类，不断的补充血液，当然要以瘦肉为主。

　　并不是说出现哪个血型就会出现这些病症，只是相应的患病率会更高一点，让人更好的预测疾病的发病趋势。这样能够防病于未然。