有口臭怎么办 教你6个妙招摆脱尴尬

　　喝什么茶除口

　　喝桂花草茶可去除口臭

　　材料：3克桂花干品。

　　冲泡：将桂花放入到杯中，然后冲入沸水，盖上盖子闷泡约8分钟后即可饮用。

　　功效：经常性的喝一些桂花草茶，对于患有口臭以及牙痛、风寒感冒的人来说具有一定的辅助疗效，这款茶饮尤其适合脾胃不好而引起的口臭患者。

　　tips：脾胃虚寒者不宜多饮。

　　喝甘草薄荷茶可去除口臭

　　材料：5克薄荷干品、2片甘草、2片新鲜柠檬。

　　冲泡：将甘草和薄荷干品混合，加入开水冲泡10分钟后，加入柠檬片即可饮用。

　　功效：我们知道薄荷对于身体消化系统具有很大的帮助，能够帮助身体减轻胀气，帮助消化，还有清新口气的作用，而柠檬可以帮助身体去除垃圾和体内的毒素，所以引用甘草薄荷茶，可以很好的帮助口腔去除异味，回复清新口气。

　　tips：孕妇不宜饮用。

　　喝竹叶茶可去除口臭

　　材料：15g鲜竹叶，9g绿茶。

　　冲泡：取15g鲜竹叶，9g绿茶放进砂锅中用水煎煮，每天一剂分次饮用。

　　功效：竹叶具有很好的清除口臭的功效，对于有湿热、肝郁而引发的口臭患者，服用这款茶饮具有很好的调理作用。

　　喝桂菊花茶可去除口臭

　　材料：桂花6-9克，菊花6-9克。

　　冲泡：取桂花6-9克，菊花6-9克，然后冲入沸水，盖上盖子闷泡约8分钟后即可饮用。每日1份，一日2-3次，代茶饮用。

　　功效：菊花、桂花可令口气芳香、清胃热，适用口臭、胃热人群。

　　喝郁金香茶可去除口臭

　　材料：4克干燥郁金香。

　　冲泡：将郁金香放入锅中，加入适量的清水煎煮，在煮好之后当做茶饮直接饮用即可。

　　功效：郁金香茶是有除臭去火的作用的，能有效的改善口臭症状，对于牙痛也有很好的治疗效果。

　　喝金莲花柠檬红茶可去除口臭

　　材料：3朵金莲花干品，1片干柠檬片或鲜柠檬片，3克红茶。

　　冲泡：将金莲花、红茶、干柠檬片一起放入杯中，加入沸水冲泡3分钟左右即可饮用。

　　功效：金莲花是具有清热祛毒的作用，红茶中含有的多酚能 杀死导致口臭的细菌，而柠檬片本身具有清新味道，所以这道茶除了能抑制细菌生长外，还能一起它们制造难闻的化合物，保持口腔健康和口气清新，比较合适由内热引起的口气不佳者饮用。

　　tips：孕妇、经期女性不宜饮用。

　　结语：去除口臭的方法有很多，挑一种适合自己的吧!要想解决口臭问题，最基础的首先要保持口腔卫生，养成良好的刷牙、涑口习惯，不仅能时刻让你口腔清新，还能让你避免尴尬。