甲沟炎大部分都是自己“作”出来的！甲沟炎的预防措施

很多人都喜欢把指甲剪得非常短，其实这样做很容易对手指造成损伤，医生再次提醒大家，指甲如果剪得太短，在日常生活中很容易与甲床脱离，手指前面的软组织如果没有指甲保护的话,很容易就会遭到病菌的侵袭，较后导致甲沟炎的发病。

甲沟炎大部分都是“作”出来的

1、指甲剪太短了：没有指甲的制约，两侧的皮肤皱襞就会往中间长。等指甲再长回来的时候，发现地盘被人占了，那就只能往肉里长(嵌)，于是造成了小伤口;

2、拔倒刺：虽然倒刺翘起来的皮肤是干燥死亡的角质细胞，但根部连着的还是活的皮肤。加上皮肤有很高的韧性，暴力拉扯往往会造成部分皮肤撕裂，形成小裂口;

3、啃手指：不停地啃啃啃指甲和手指头。甲沟附近很容易会出现伤口;

4、鞋太紧：穿太紧的鞋，会把脚趾都挤在一起，指甲难免会把指肉挤出伤口来。出现伤口，病菌就可趁机而入，最终导致甲沟炎。

甲沟炎的有效预防措施

1、改掉啃手指、拔倒刺的习惯。手指上出现倒刺，用指甲剪剪掉，不要拨。尽量避免指甲周围的皮肤受到损伤。

2、及时消毒。手指上若是出现微小伤口，及时涂擦2%碘酒，可降低感染的风险。另外，避免手指直接接触脏水。

3、指甲不要剪太短。修剪指甲的时候，注意长度不要太短，两侧的“角”不要往里剪，锉成钝角就好。

4、注意手指的保养。平时多涂点护手霜，可增加甲沟周围皮肤的抗病能力。

5、不要穿过紧的鞋。穿鞋子尽量买合适的鞋或者稍大的，穿过紧的鞋子走起路来也太难受啦。