在我们日常生活中，虾仁是比较常见的一种食物，它的营养价值是非常的高的，有许多人都喜欢吃它，那您知道虾仁怎么做给宝宝吃吗，平日里有哪些人是不适合吃虾仁的呢，接下来就和小编一起去了解一下吧。...

虾仁蛋卷是汉族经典菜肴之一，制作好的虾仁蛋卷味道非常的鲜美，营养价值也非常的高，很多人都喜欢吃虾仁蛋卷，那么大家知道虾仁蛋卷的做法吗?下面小编就为大家介绍一下虾仁蛋卷怎么做好吃吧。虾仁蛋卷的做法非常多，而且味道都很鲜美，下面就为大家介绍几款...

鸡蛋炒虾仁是一道营养价值极高的一道美味佳肴，制作好的鸡蛋炒虾仁，嫩滑可口，鲜美至极，那么大家知道鸡蛋炒虾仁的做法吗?下面小编就为大家介绍一下鸡蛋炒虾仁怎么做好吃吧。鸡蛋炒虾仁的做法很多，不同的花样需要不同的制作方法，下面大家就一起来看看鸡蛋...

滑蛋虾仁是一种口感很鲜嫩的食物，制作好的滑蛋虾仁非常的受人喜爱，吃上一口滑蛋虾仁，嫩嫩滑滑，鲜美至极，那么大家知道滑蛋虾仁的做法吗?下面小编就为大家介绍一下滑蛋虾仁怎么做比较好吃吧。滑蛋虾仁的做法很多，味道也很鲜美，下面大家就一起来看看如何...

虾仁怎么做好吃你们知道吗？说起虾仁，大家一定都吃过吧，那种鲜鲜嫩嫩的口感总是让人回味无穷。它的做法有很多，稍微学一学就能会。想知道清炒虾仁的做法大全以及清炒虾仁的家常做法吗？那就一起来看看吧。虾仁不仅口感好，营养价值也很高，所以适当的吃一些...

韭菜花又叫做韭苔，是韭菜的花，它可以经过加工成酱食用。它能生津开胃，增强食欲，促进消化。韭菜花的做法很多，韭菜花炒虾仁就是其中之一，今天我们就来为大家介绍一下韭菜花炒虾仁的做法，看看韭菜花炒虾仁都有怎样的做法。因为每一个人的口味都是不一样的...

虾仁的营养价值相信很多人都知道，但是说到虾仁怎么做好吃，估计就会犯了难。下面我们就为大家介绍了一些虾仁的做法，供大家学习，让大家在家也能自制美味虾仁，而且下文中的这些方法简单易学，大家一起来试试吧。虾仁的营养价值虽然很高，但是如果手艺不好，...

虾仁的营养价值很高，做出来的食物也十分鲜美，而且虾仁的做法很多，口味也不一样，你知道几种做法呢?今天我们就为大家介绍一下虾仁的家常做法，来了解一下虾仁怎么做好吃。...

在日常生活中或多或少都吃过虾，虾的肉鲜嫩，美味。那么干虾仁有什么好处呢?干虾仁怎么做好吃呢?虾仁干怎么保存比较好呢?虾仁干吃了对身体有哪些功效和作用呢?一起来了解一下吧。...

在形容美食的词语中有一句话叫做“Q爽弹牙、鲜而不腻”。一般用于比喻一些肉质食物，肉质好、新鲜，味道鲜美。但有时候，弹性越好，吃起来越危险。...

橄榄是一种能够治疗咳嗽等一些症状的水果，含有大量的营养成分是很多人都喜欢吃的，经常吃一些橄榄也是有益于我们身体健康的。今天，小编就给大家介绍下双色椰菜虾仁橄榄贝壳面是如何制作的吧。　　双色椰菜虾仁橄榄...

蚕豆是我们很多人都很喜欢吃的蔬菜，它含有大量的维生素C，有增强体质的作用，但是过敏体质的人吃蚕豆需谨慎，食用不当会出现不利的情况的哦。不过，今天小编在这注意是给大家介绍下怎么制作百合虾仁烩蚕豆米。　　...

火龙果是一种很健康的水果，火龙果的营养价值也很高，火龙果的吃法有哪些呢?火龙果炒虾仁如何制作呢?火龙果的功效与作用又有哪些呢?下面就来看看吧。　　火龙果炒虾仁　　材料：虾 火龙果 鸡蛋清 葱花　　做法...

这个虾仁真的是一种非常不错的食材，这种食材有着丰富的营养物质。可是大家知道这个虾仁的功效与作用都是什么吗?今天小编就为大家详细的介绍一下这个虾仁的功效与作用以及虾仁的做法，赶紧来看看吧!　　虾仁的功效...

这个虾仁相信大家都不是太陌生。虾仁是一种非常好的食材，今天小编就为大家详细的介绍一下这个虾仁的营养价值以及这个虾仁的挑选方法，这个虾仁的好处是什么呢?赶紧来看看吧!　　虾仁，一种食品。选用活虾为原料，...

虾仁我们都吃过，都不陌生的，虾仁很好吃的，虾仁是青虾去了头，留下尾巴，所以叫虾仁。虾仁的营养价值高吗?虾仁的做法好学吗?虾仁的价格贵吗?只要搭配些其他食材，稍加摆弄，就可以做出大厨的风范。　　虾仁的营...

苦瓜的营养价值极高,含有多种营养成分,有清热,解毒,利尿的效果。苦瓜在烹调后,苦味变淡,寒性也会减弱。脾胃虚寒的人熟吃苦瓜,有增进食欲、益气补血明目的作用……...

美味且具有营养性的食物，在人们的生活中可谓是最受人们喜欢的食物类型，一般来说，不同的食物如果在食材的组成上也有所不同，其在最后制作而成的口感和功效上，也是存在一定差异的，枸...

虾含有丰富的矿物质和维生素对人身体健康有益虾好吃却不好做今天就为大家介绍一款方便快捷的营养餐-软炸虾仁。……...

虾仁一种食品选用活虾为原料用清水洗净虾体去掉虾头、虾尾和虾壳。剥壳后的纯虾肉即为虾仁。虾仁菜肴因为清淡爽口易于消化老幼皆宜而深受食客欢迎。……...

虾仁营养丰富味道鲜美但是价格略高不能顿顿大量吃这里介绍一个虾仁蒸饺的做法可以实现天天有吃虾仁的小小心愿……...

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这是一道营养价值很高的虾仁蔬菜粥，用的轻养一罐鲜米，米香更醇厚，熬粥更美味。...

日本豆腐又称玉子豆腐，但它并不是豆制品，只是因为质感类似豆腐，实际上主要原料是鸡蛋，所以也叫鸡蛋豆腐。它口感似内脂豆腐，爽滑鲜嫩，又有鸡蛋的美味和营养，是美味、营养、健康、方便又便宜的食材。可以根据个人口味做成产麻、辣、酸、甜等多种风味的菜肴。...

烧麦又称烧卖、稍美（内蒙古写法，音shāo mài ）、肖米、稍麦、稍梅、烧梅、鬼蓬头，在日本称作焼売[1]，是形容顶端蓬松束折如花的形状，是一种以烫面为皮裹馅上笼蒸熟的小吃。形如石榴，洁白晶莹，馅多皮薄，清香可口。喷香可口，兼有小笼包与锅贴之优点，民间常作为宴席佳肴。\n在中国土生土长，历史相当悠久。明末清初起源于北京，后流传至京、津称为烧麦，而后至江苏、浙江、广东、广西一带，人们把它叫做烧卖 ；南北方的烧麦在制作材料做法等方面有很大差异。...

西兰花防癌效果很好，这道菜不会让虾仁显得单调。
另外，大家有什么做虾仁的好意见，一起分享吧！...

鸡蛋和虾仁多配呀！...

小炒，里脊是买的现成的，腌制好的，奥尔良口味的...

美食杰得了一瓶冻干草菇，还是第一次吃呢。里面的草菇干是已经经过切片的，用水稍微泡下就软了。正好家里还有一包青虾虾仁，随手快炒，再配点青椒，颜色清新淡雅，在浓油赤酱的荤菜里，倒也脱颖而出，颇有食欲！
这个小炒菜，虾仁鲜滑爽脆，颗颗饱满，草菇又鲜又嫩，荤素搭配，营养丰富，好吃异常，可以作为一道理想的下酒菜，更是一道孩子喜欢的菜。...

喜欢吃意大利面，各种口味都试过，还是番茄酱的最容易做，简单美味，容易操作。强烈推荐哦！温馨提示，最好用黄油做。...

很多人都爱吃饭店里面的炸虾仁，饭店里面的价格很贵，不如学会，自己在家制作，又经济又实惠。今天，我就把饭店大厨的手艺悄悄的传授给你，一点都不难，只要用心，一定能学会，，喜欢的看看：...

说起蛋炒饭，大家都不陌生，我猜百分百的人都会吃过至少一次的蛋炒饭，爱它的理由会有很多种，比如很方便、省时又省力、味道营养都很好、可以自由搭配食材做出很多种不同口味的蛋炒饭！因为这些优点，大部分的人都会比较爱吃蛋炒饭，我就是其中一个。
我经常会在蒸米饭的时候多蒸出一些来，留着第二天做蛋炒饭用。我以前做蛋炒饭比较偏爱只用鸡蛋和香葱来炒米饭，但后来因为有了孩子，孩子们也比较爱吃蛋炒饭，我就开始往蛋炒饭里增加各种各样的食材，把孩子们爱吃的不爱吃的都搭配一些进去，做成一盘色香味俱全营养丰富的蛋...

每天早上做饭都是特别的紧张，有时起晚了几乎都没空好好做早餐只能煮些面条吃，即使吃面条也要将就营养均衡，不能马马虎虎的，而且简单省事儿才行...

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小圆食记

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鸡蛋含丰富的优质蛋白，具有健脑益智，保护肝脏，防冶动脉硬化等功效

煮，煎，蒸都是非常营养的健康食法，好处就不用我多说了，大家都知道哈



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创意指数

虾仁蒸鸡蛋...

好吃到舔盘子的“鱼香虾仁”5分钟轻松搞定下饭菜
这两天总有朋友问我，有没有适合上班族的快手菜，想要那种简单快速又方便的。那么今天杜杜就教你超轻松“鱼香虾仁”让你分分钟搞定好吃到舔盘子的快手菜。...

用平底锅将虾仁炒熟，再将口感柔软醇香的汉堡胚切开铺上芝士片和虾仁，挤上沙拉酱，可爱迷你的小汉堡呈现，再来上一杯牛奶真的好惬意！...

茄子炒着吃是公认的吸油大王，采用蒸的方式肯定健康的多，如果只是蒸一蒸茄子直接给孩子吃，会有股青柠味，觉得缺点油。之前柚妈发过将茄子蒸10分钟，撕成条，加点芝麻油、生抽拌一拌，是1岁以上孩子吃茄子的好方法，而且全家都爱吃。

今天将茄子和鲜虾结合，是9个月以上宝宝很好的手指食物，鲜美的虾肉混合茄子的清香，清爽的口感会打开宝宝的胃口。一口下去，软软嫩嫩，基本不需要咀嚼，即使不喜茄子味的小盆友也不会抗拒，蒸完后只有清香闻不出茄子味。

参考月龄：9M+...

虾仁肉质松软，易消化，虾肉中含有丰富的镁，能很好的保护心血管系统，减少血液中的胆固醇含量，防止动脉硬化。鸡蛋含有优质蛋白质，是人类最好的营养来源之一，二者搭配，营养加倍。...

味道鲜美的虾仁，拌上酸甜的猕猴桃和香瓜，多重口感，营养美味，搭配在一起制作的沙拉，色香味俱全，绝对是极富创意的新鲜美味做法。...

这道菜色泽碧绿，清新爽口。小白菜和虾仁搭配，能给人体补充丰富的锌、钙等营养元素，有益于身体健康，增强身体免疫力。做法非常简单，只要跟着下面的步骤，你也可以做出来哦。...

油菜含有丰富的维生素和膳食纤维，虾仁是一种高蛋白低脂肪的美味食材，味道鲜美，将这两种食材搭配在一起做成的这道油菜炒虾仁，清新中带着鲜美，营养也非常的合理均衡。...

春天的韭菜是最鲜嫩美味的，韭菜具有温中开胃、行气活血、补肾助阳的功效。如今正值惊蛰节气，是春韭上市的好时节，不妨多吃些韭菜，小编今天给大家推荐韭菜拌虾仁，此菜味道鲜美，可起到排毒养颜，清肠瘦身，温补健体的功效。...

这道菜色泽碧绿，清新爽口。上海青和虾仁、干贝搭配，能给人体补充丰富的锌、钙等营养元素，有益于身体健康，增强身体免疫力。...

鲜虾的鲜甜、白果的清香，百合的甜糯、黄瓜的脆爽，这道菜无论从营养还是菜色搭配都很合理。虾仁营养价值很高，银杏和百合都具有润肺止咳的作用，银杏百合炒鲜虾是集美味与保健于一身的菜谱。...

今天小编给各位妈妈们推荐一款菜谱，非常适合单纯性肥胖和体重超标的婴幼儿食用，此菜脂肪含量非常低，营养很丰富，赶快学起来哦。...

这道菜颜色丰富，色泽诱人，可健胃消食，常食这道菜能起到增强免疫力的功效，在这里小编要提醒大家，荷兰豆一定要煮熟，否则易出现中毒的现象。...

这道菜色泽碧绿，清新爽口。上海青和虾仁搭配，能给人体补充丰富的锌、钙等营养元素，有益于身体健康，增强身体免疫力。...

龙须菜具有浓郁的芳香气味，可治宝宝感冒、便秘等症，虾仁中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，二者搭配在一起，对身体是十分有益的。...

腰果虾仁是一道广东的汉族传统名菜，属于粤菜系。此菜成菜后的形态较小，色泽粉白杏黄，虾仁鲜嫩腰果脆，是十分开胃的一道菜。...

山药炒虾仁属于粤菜系，风味独特，颇受人们的喜爱；脆生生的山药，脆生生的胡萝卜，配上鲜鲜的虾仁，翠绿的芹菜，非常明快的色彩，清淡爽口又不失营养，还容易消化。...

双椒炒虾仁富有很高的蛋白成分，能起到一个美容养颜的功效，双椒炒虾仁具有健脾养脾、调理肠胃、滋阴补阴、开胃消食、抗衰老、健脑益智、增强抵抗力、润肤美肤之功效，双椒炒虾仁多吃多健康。...

黄豆芥蓝炒虾仁是一款很好的补血膳食，味道十分的选美，口感十分的独特，黄豆芥蓝炒虾仁特别适合女性朋友们食用，有一定的美容效果，黄豆芥蓝炒虾仁多吃多益。...

虾仁炒豆腐富含丰富的维生素，比较适合于大众口味，这道菜谱非常适合孕妇食用，具有美容、养颜、通乳、排毒之功效，还能有效的预防心脑血管疾病，而且烹饪方法也十分的便捷。...

虾仁炒芹菜是不错的一道民间小炒，将虾仁和芹菜放一起烹饪，让芹菜能带有一定的鲜虾味，还能让虾仁变得更加甜蜜，非常不错的一道菜。...

很多妈妈都遇到过这样的问题，孩子挑食不吃饭，导致营养不良，今天小编推荐的这道彩色虾仁饭，由多种食材烹饪而成，色彩缤纷，营养全面，非常适合挑食的孩子食用哦。...

南瓜具有很好的清热解毒的功效，还有美容养颜的效果，在加上有虾仁调味，把南瓜的味道提炼出来，让其味道更佳鲜美。虾仁冬瓜无论哪个季节吃都非常食用，特别是老年人和女人要多吃虾仁冬瓜。...

青菜虾粥营养又美味，适合宝宝断奶阶段作为辅食食用，更适合爱美的年轻女士还有肠胃功能不太好的人士。做法也很简单，只要跟着下面的步骤，你也可以做出来哦，赶快来试试吧。...

莲藕虾仁粥是一道养生滋补的粥品，味道鲜香，可健脾开胃、滋补健身，尤其适合老年人食用，可延年益寿，材料也是日常生活中常见的食材，感兴趣的朋友赶快来学习一下吧。...

西兰花虾仁粥主要食材是西兰花、胡萝卜和虾仁，含有人体所需的各种营养元素，对人体的保健功效十分强大，宝宝如若选择此款粥品对成长发育十分有益。...

虾仁海带汤是一道家常菜，营养十分丰富，能补碘补钙，再加上少许洋葱，对心脑血管很有益处。此汤的具体做法是什么呢？往下看就知道咯。...

玉米虾仁汤，汤品颜色非常讨喜，能够刺激食欲，此汤还具有滋补的功效，经常食用可强身健体。一起跟着小编学习下它的做法吧。...