宫寒症状

宫寒症状一：手脚冰冷

许多女士会常常觉得全身发冷，手脚冰冷，非常在立秋后后，尤其是娇小玲珑、工作压力很大的上班族女士，就算是不断的喝开水，穿再多的衣服裤子都不管用，这就是宫寒的典型症状，是人体阳气虚衰，血气运作不畅引发。

宫寒症状二：经痛、月经失调

宫寒是女士月经失调、常常经痛的元凶。尤其是在经前小肚子有坠腹感，而且出現白带多、腰酸背疼、两乳涨痛等状况，极少数有恶心想吐、反胃的状况。生理期腹痛，小肚子发冷，经鲜血黑有血团，某些女士经痛到无法忍受到医院拿药的水平。

宫寒症状三：腰酸、面色差

许多三十岁以上的女士常常觉得腰酸腿软，皮肤的颜色枯槁，感慨青春年少短暂性、红颜易老，实际上祸患便是宫寒。

宫寒症状四：身型肥胖症

许多肥胖症女士一直根据节食减肥来减肥瘦身，通常把自己摧残的营养不良还不可以合理的减肥瘦身，吃减肥产品也只有控制一时，断药就反弹，实际上肥胖症的真实原因是宫寒，由于子宫发热量不够，以便维护保养本身的生理学功能，人体脂肪就当做起“护宫特使”，子宫越冷人体就越发推积人体脂肪，进而引起肥胖症。

宫寒症状五：不孕不育症

中医学觉得寒暖是女士身心健康的气象图，子宫溫暖，身体血气运作一般，种下的“種子”就非常容易长成胎宝宝，假如子宫受凉，气血遇凉便会凝固，不仅人体外貌不可以维持，怀孕生子就也是艰难，温宫才算是处理不孕不育症的压根之道。

宫寒症状六：非常容易小产

宫寒造成子宫溫度稍低，不宜胎宝宝生长发育，很容易小产，对子宫导致更为比较严重的损害，想再孕就更艰难了。

温宫瑜伽健身，对子宫保养的益处

作用１：减轻月经周期疼痛并最后处理

“经痛”是困惑女士心身问题的第一杀手，各种各样经痛问题使女士心身深受摧残。现阶段的方式大多数来源于药品方法，不能根除，女性的身体最重要的是血气，确保血气充裕、顺畅的方式之一，便是温宫瑜伽健身健康保健训练。

作用２：系统处理月经周期不稳定问题

"月经不调"是仅次经痛的第二凶手。如今女士参加社会发展与男士无各自，但女性的身体构造特性，产生互相影响的結果。假如不可以系统调整好内分泌系统，月经不调的问题便是大问题，且会产生两极化，平稳女士内分泌系统，均衡心身，最后处理月经不调的方式之一，便是温宫瑜伽健身健康保健训练。

作用３：彻底消除女士阳虚肢冷的身体素质问题

“手脚冰凉”是最显著的宫寒主要表现特点，中医学称之为阳虚肢冷型身体素质，內部气血两虚造成血液没法循环系统到血管末梢神经，造成淤阻、发麻、冰凉乃至坏死，造成多种多样心身问题。塑造血气，充裕循环系统，最后处理这一问题的方式之一，便是温宫瑜伽健身健康保健训练。

作用４：防止、改进并最后处理宫颈癌问题

“宫颈癌”是现阶段威协女性生殖健康的较大凶手之一。因为宫颈部生理学特性，沒有认知疼痛神经，因此许多女性朋友发觉有这一问题时，早已来到末期，不容易被发觉，温宫瑜伽健身学生中，有那样的学生根据系统训练沒有病变，使温宫瑜伽健身拥有大量的责任感——溫暖女性，散播温宫瑜伽健身。