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冬瓜汤有哪些功效作用推荐三种冬瓜汤食谱

2016-03-26 16:46:52　来源: 养生文化网　点击: 次标签：冬瓜汤食谱功效作用营养价值美味

导读: 冬瓜是常见的食材，常被用来做汤，具有清甜止渴、利尿消肿和润肺生津等功效，所以冬瓜作为汤的食材是极好的。如何做出的冬瓜汤才美味呢？冬瓜汤的食谱是怎样的呢？下面就让我们来看看冬瓜汤的几种做法。……

冬瓜汤的食谱

冬瓜汤的做法一

材料：冬瓜适量，海米适量，干贝适量。

做法：

1.冬瓜去皮，去瓤切厚块。

2.提前泡发干贝、海米。

3.锅里加水，放入冬瓜片、生姜片。

4.大火煮开后，放入海米、干贝改小火炖制。

5.等冬瓜透明，变软后，撒精盐、胡椒粉即可。

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