吃什么可以明目 雪蛤明目上品

　　椰皇雪蛤

　　推荐指数：★★★★　　明目 指针：雪蛤　　雪蛤油为雪蛤精华之所在，被誉为“补药中的白金”。雪蛤富含维生素A ，还有大量的活性酶、超磷 脂和多种生命必需的微量元素等，具有极高的药用价值，能有效保护心 脑肾，延缓衰老 ，解除疲劳。有人还将雪蛤膏的美容 作用跟燕窝 相提并论，因为两者都含有表面生长因子和促进细胞分裂因子，可令皮肤细致漂亮。因此这款甜甜绵绵的椰皇雪蛤，自然是更受女性食客的欢迎了。

　　菜式解析：

　　选用长白山天然雪蛤膏2 两，先用冷水 浸泡6个小时，发至雪白后，取出拣去黑点和杂质，洗净捞干(必要时还可用现榨的姜汁加点水滚一下，这样可以完全祛除雪蛤的腥味，而且口感更加润滑)，放进碗中，加入冰糖 、椰汁与椰皇同蒸约20分钟即可。雪蛤味道原本清淡，经由与椰皇同蒸后，软绵绵的，入口即化，略带甘甜，且透着一股清新椰香味，久久在舌尖萦绕，让人回味无穷。