治口腔溃疡小妙招 这六种方法效果好

　　很多人上火后会有口腔溃疡，虽然不是什么大病，但是会影响我们用餐的感受，那么治疗口腔溃疡的小妙招有哪些呢?有些人经常会出现口腔溃疡，出现口腔溃疡的原因有哪些?有些水果也能治疗口腔溃疡，口腔溃疡吃哪些水果好呢?

　　治口腔溃疡小妙招

　　一、含西瓜汁

　　西瓜汁具有清热解毒的效果。口腔溃疡患者可将西瓜汁含于口中，每次含2～3分钟后咽下，每天可含数次。此疗法极适合儿童使用。

　　二、用蜂蜜水漱口或在溃疡面上涂抹蜂蜜

　　蜂蜜有很多的功效，杀菌消毒、清热解毒就是它一种功效。蜂蜜外敷在伤口上有促进细胞再生长的功效。所以有了口腔溃疡的人可以有蜂蜜水漱口，每天漱口多次，每次不要急着将水吐掉，在口中多停留一段时间。还可以直接蜂蜜涂抹在口腔溃疡的位置，然后将蜂蜜连着口水一起咽下。

　　三、用西瓜霜粉敷溃疡面

　　西瓜霜具有清热泻火、消肿止痛的功效，是治疗咽喉、口腔疾病的良药。口腔溃疡患者可将几片西瓜霜片碾成粉末敷于溃疡处，每天可敷数次，一般敷2～3天溃疡面即可痊愈。

　　四、用云南白药粉末敷溃疡面

　　云南白药具有化淤、止血、抗炎、解毒、消肿的作用。口腔溃疡患者可将少量的云南白药粉末外敷于溃疡面上，每天可敷2坎，一般敷2～3天溃疡面即可痊愈。

　　五、用冰片敷溃疡面

　　口腔溃疡患者可用消毒棉签蘸取冰片并将其涂在溃疡面上，每天可涂两次。此疗法的特点是见效快，一般涂1～2天就可使溃疡面愈合。但需要注意的是，冰片性辛凉，不宜经常使用。

　　六、用六神丸粉敷溃疡面

　　我们可以将六神丸碾成粉末状，在加入适量的水调成糊状待用。有口腔溃疡的患者可以用棉签将六神丸的粉末涂抹在伤口上，能加快口腔溃疡的愈合。这种方法的好处是可以止痛，一般涂抹在伤口上，很快就会起效果。可以在吃饭之前使用，能减轻进食带来的痛苦。

　　不过专家告诉我们，以上疗法只是治标之法。实际上，口腔溃疡多是由于人的胃肠功能紊乱、身体缺乏某些营养、免疫力降低、口腔卫生差或精神紧张等因素引起的。因此，人们在平时要多注意口腔卫生，保持心情愉快，避免过度的劳累，并应多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣、刺激性食物，这才是防治口腔溃疡有效的办法。

　　经常口腔溃疡是什么原因

　　1、有些女性在经期会出现口腔溃疡，因为经期的内分泌紊乱，使得洗性激素的水平有所降低，就容易出现口腔溃疡。用药物治疗之后会有所好转，但是下次经期的时候又会出现。有时还会有易怒心烦的症状，使患者的感觉非常不好。内分泌的变化是引起女性口腔溃疡常见的一种原因。

　　2、由于社会竞争压力大，有些人就会经常的出现紧张的情绪。学生在重大的考试前期也会出现精神过度紧张，情绪波动大，夜不能眠。在这些亚健康的状况下人的抵抗力会减弱，而诱发口腔溃疡。

　　很多人感冒的时候会出现咳嗽的症状，在平时的饮食中，吃什么能让咳嗽更快的好起来?有些食物会加重咳嗽的症状，咳嗽时不能吃什么?引起咳嗽的原因不仅仅是感冒，哪些原因也会引起咳嗽呢?

　　咳嗽吃什么好的快

　　1、冰糖

　　《本草再新》里面记载冰糖能止咳嗽，冰糖煎水喝或者直接食用都能起到止咳的效果。很多的止咳的药方中都会出现冰糖。冰糖、红糖和白糖这三种糖的功效是不一样的。红糖能活血化瘀，适合经期的女性食用。白糖和冰糖能去火气、止热咳，咳嗽的人食用冰糖有很好的疗效。

　　2、雪梨

　　《本草纲目》记载，梨者，利也，其性下行流利。它有治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒等功效。

　　雪梨具有润肺的功效，咳嗽的时候吃雪梨还能止咳化痰。在咳嗽的时候我们总会感觉到喉咙干干的、还会有点痒，这时候吃些雪梨就能很好的缓解。雪梨可以生吃，也可以熬成雪梨汁食用。但是雪梨是寒性的，一次不能食用过多，否则会伤害脾胃。

　　食谱推荐：【冰糖雪梨】

　　原料：雪梨700g(尽量选汁多皮薄的)，冰糖50g，清水2000ml。

　　做法步骤：① 雪梨洗净，去皮，切成块。在锅中加入少量的水，刚没过梨即可，把梨放进去，大火烧开。② 加入冰糖，改中火，冰糖完全融化后改小火炖20分钟。关火，焖10分钟左右。

　　小贴士：① 冰糖雪梨只有用真正的雪梨来做，才有更好的治咳嗽效果，有一种皇冠梨和雪梨非常相似，大家在购买雪梨时要注意识别。② 如果在冰糖雪梨中加入川贝同煮，其治疗风热咳嗽的效果会更好。

　　3、金橘

　　金橘，有抗炎、去痰、理气止咳等功效，对支气管炎有较显著的疗效作用。金橘的特点是果皮和果肉一起食用，嚼食后，顿觉喉间津润、满口生香。金桔80%的维生素C集中在果皮上，每百克高达200毫克。金桔除鲜食外，也可泡茶饮用。一个较大的用途是加工成白糖金桔饼、甘草金桔饼、果酱、桔皮酒、金桔汁等。果皮还可提取芳香油，有很高的药用价值。

　　4、核桃仁

　　核桃仁含有多种人体需要的微量元素，是中成药的重要辅料，有顺气补血，止咳化痰，润肺补肾等功能。当咳嗽时，嚼些核桃仁，能有效缓解咳嗽。

　　5、罗汉果

　　在中医中，罗汉果是一种比较名贵的药材，它性凉味甘，具有润肺止咳的功效。主要治疗百日咳等症状。对于患有急性的气管炎、扁桃体炎、急性胃炎的人来说，罗汉果有很好的治疗效果。用少量的罗汉果泡水喝，不仅能提神，还能预防呼吸高疾病，经常服用还能延年益寿。

　　6、橄榄

　　橄榄有清热解毒、利咽化痰、生津止渴的作用，可用于辅助治疗各种疾病所引起的咽喉肿痛、烦渴、咳嗽痰血等

　　7、白萝卜

　　白萝卜下气消食，除痰润肺，解毒生津，和中止咳，利大小便等作用。咳嗽咳痰，好切碎蜜煎细细嚼咽;咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音，可以捣汁与姜汁同服;咯血，与羊肉、鲫鱼同煮熟食;预防感冒，可煮食。白萝卜生吃可促进消化，除了助消化外，还有很强的消炎作用，另外，白萝卜汁还有止咳作用。在玻璃瓶中倒入半杯糖水，再将切丝的白萝卜满满地置于瓶中，放一个晚上就可以有白萝卜汁。

　　3、在十个家庭中如果父母双方父母均患有口腔溃疡，那么，这十个家庭的孩子就会有八个患有该病。如果十个家庭中每个家庭父母只有一个患有口腔溃疡，那么，这十个家庭中就会有六个孩子也会患有该病。所以，该病的发生与遗传因素有关。

　　4、人的身体中还有很多种微量元素，它们在身体中起着很重要的作用，如果，身体内缺乏维生素B12、叶酸、铁、锌等元素就会引起口腔溃疡，还会使身体的免疫力减弱。

　　口腔溃疡吃什么好

　　推荐一：猕猴桃

　　猕猴桃含有大量的植物酸成分，对口腔内的菌类有一定的杀菌作用，因此，口腔溃疡食用猕猴桃能起到一定的治疗效果。

　　推荐二：雪梨

　　雪梨富含维生素B族，而且肉脆多汁，可以帮助溃疡快速愈合。雪梨具有清热解毒、生津降火的功效，做成冰糖雪梨味道很好。

　　推荐三：西瓜

　　西瓜内含有的维生素C和胡萝卜素能帮助口腔溃疡伤口的愈合，但吃多了易上火，加重病情，因此吃西瓜要适可而止。

　　推荐四：苹果

　　苹果是很经济的富含维生素的水果，非常适合补充维生素。取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内，加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。

　　推荐五：桃子

　　桃子富含维生素B等多种维生素，并且还能延缓衰老，是一种不可多得的水果。关键是其还对于口腔溃疡有较好的作用，不过从肠胃角度来说，还是不利于多吃。

　　推荐六：柿子

　　柿子能有效防治口腔溃疡。柿子除了对口腔溃疡的治疗有很大的疗效，而且对于口腔溃疡的预防也是有一定的作用。

　　结语：口腔溃疡虽然不是大病，但是会影响我们用餐的心情。上面给大家介绍了几种治疗口腔溃疡的小妙招，有需要的朋友可以尝试一下。我们平时的饮食中要注意补充各种营养，这样才能降低出现口腔溃疡的几率。