导读: 泡脚,属于中医足疗法内容之一,也是一种常用的外治法。有位80多岁高龄的爷爷,仍然满头黑发、精神矍铄,他在谈到自己的养生秘诀时,说到“每天晚上都会用花椒水泡脚”这种简单且省钱的方法很有效。……
每天泡脚的好处还不止这些,临床发现,小孩爱咳嗽、中老年人血压高,坚持泡脚都有一定的好处。中医讲“上病下治”,泡脚可以促进机体血液循环,增强呼吸系统的屏障功能,因此可以帮助缓解咳嗽症状,减少感冒发生。泡脚时可以促使血液由上往下走,因此血压也容易平稳。
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