晚上
冬天的晚上只做这3件事 包你一觉睡到天亮如今冬天已过大半，许多人平日里最爱做的事情肯定少不了睡觉。睡眠对于人体自身状态的恢复和保持旺盛的精力是非常重要的!如今在这大雪纷飞的日子里，“躲”进被窝里是每个人都喜欢去做的事。不过，有些人不仅仅是睡眠质量好坏的问题，能够睡着或许已经成为了一种奢望。……...
发布日期：2016-03-31 标签：冬天 晚上 3件事 一觉 睡 天亮
孩子晚上咳嗽怎么办！是什么原因引起的有些妈妈会反应说，孩子老是在晚上的时候老是咳嗽不止，影响到正常的睡眠，但是又没有生病，感觉到很困惑。其实，孩子夜间咳嗽也可能是消化不良导致的。下面就跟着小编一起来看看吧！……...
发布日期：2016-03-26 标签：孩子 晚上 咳嗽 原因 夜间
警惕！晚上吃宵夜别“碰”5种食物长夜漫漫，肚子饿了怎么办！！吃宵夜吃吧！你们知道吃宵夜也是有讲究的吗？有些食物其实是不适合在深夜吃的，因为会导致你失眠或者出现其他夜起的情况，这样睡眠的质量就大大的降低了。今天，小编为大家整理了不适合宵夜吃的东西。……...
发布日期：2016-03-26 标签：警惕 晚上 宵夜 5种 食物 碰不得
吃补品得选对时间！晚上九点养生有禁忌每天晚上，当我们抛去工作上的烦恼，卸掉一身的疲惫后，就很想放松一下自己。而事实上，有些看似平常的习惯，却可能让我们更加疲劳。晚上九点属于亥时，又名人定、定昏等。古代人们认为亥时便是夜色已深，人们已经停止活动，准备睡觉了，人定即是人静。……...
发布日期：2016-03-26 标签：补品 时间 晚上 九点 养生 禁忌
晚上吃这些食物相当吃砒霜 晚上不能吃的食物有些食物在晚上是不适宜吃的，比如姜，姜虽然是很普通的食物，但是吃姜的时间可是很有讲究的，尤其是晚上不能吃姜，所以“晚上吃姜赛砒霜”是有一定道理的。另外，晚上还有不能吃5种食物。下面一起来看看吧。……...
发布日期：2016-03-26 标签：晚上 食物 禁忌 砒霜 危害健康
中医说：每晚用花椒泡脚功效相当震撼泡脚，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。有位80多岁高龄的爷爷，仍然满头黑发、精神矍铄，他在谈到自己的养生秘诀时，说到“每天晚上都会用花椒水泡脚”这种简单且省钱的方法很有效。……...
发布日期：2016-03-26 标签：中医 晚上 花椒 泡脚 功效 震撼 睡前
吃什么不会胖又减肥？适合晚上吃的9款减肥食物晚上经常会嘴馋想吃东西，这时候往往很多人都选择宵夜，可是又怕发胖，不吃又饿得睡不着，那怎么办呢？吃什么才不会胖?接下来你分享9款适合晚上吃的减肥食物，饱腹的同时可以满足你的食欲，低脂低卡，晚上吃也不用担心长胖!……...
发布日期：2016-03-26 标签：胖 减肥 晚上 9款 食物
晚上吃水果好吗 吃错这水果医生都难救我们都知道吃水果对身体是很有好处的，但也并不是任何时间段吃水果都好。有些水果晚上吃的话，对一些高血压、高血糖患者是很不好的。那么朋友们想知道晚上吃水果好吗?想知道什么水果晚上吃好吗?下面就为大家介绍。……...
发布日期：2015-12-17 标签：晚上 水果