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药浴养生配方教你如何在洗澡中养生

2016-03-26 17:31:20　来源: 养生文化网　点击: 次标签：药浴养生配方洗澡中药

导读: 洗澡是再普通不过的事情，如果我们换一种方式沐浴，加上一些中草药，就可以起到养生的作用，这就是俗称的药浴。其实，对于当今忙碌的现代人来说，只要每周抽出半小时的时间，进行药浴泡澡，轻松就可以拥有一个健康的身体。……

“药浴”在洗澡中养生

药浴，就是在浴水中放人—些中药，以达到治疗保健的功效。从医学上来看，洗澡本身就能促进血液循环。洗澡时，汗毛孔开放，呼吸加快，加入浴

水中的中草药的成分，通过开放的皮肤毛孔被吸收，一些挥发性药物的分子，则通过呼吸道吸人，可以达到健身的目的。

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