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嗓子疼怎么办？4大药膳粥能够滋养你的润喉

2016-03-26 17:30:57　来源: 养生文化网　点击: 次标签：嗓子疼 4大药膳粥滋养润喉

导读: 生活中我们经常会遇到一些小毛病，也去医院不处理还会给日常生活带来极大的烦恼。嗓子痛就是一种常见的情况，冬季时节天气非常的干燥，容易出现嗓子痛的情况，那么我们该如何改善嗓子痛的情况呢？下面就为大家介绍缓解嗓子痛的药膳疗法！……

鲜藕绿豆粥

原料：鲜藕50克、绿豆30克，粳米30克、白糖适量。

做法：先煮绿豆至数沸，入粳米共煮半熟，加入鲜藕片煮至粥熟，加糖服用。

功效：甘滑可口，具有清热凉血、利咽除烦、生津止渴的功用。

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